Государственное учреждение "Брагинский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Новости

 
09 января 2020 г.
Профилактика вирусных инфекций. 
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп на сегодняшний день являются наиболее массовыми сезонными заболеваниями. Помимо непосредственного вреда здоровью человека, грипп и ОРВИ способны обострять течение других заболеваний, что представляет особую опасность для людей с хроническими патологиями и ослабленной иммунной системой - пожилых, новорожденных, пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями и др. 
    
ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем. К этой группе заболеваний относятся грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная и другие инфекции.
 
Пути передачи инфекции.
Передача вирусной инфекции происходит в ос¬новном воздушно-капельным путем. Вирус выде¬ляется со слизистых оболочек дыхательных путей при дыхании, кашле, чиханье или разговоре и находится во взвешенном состоя¬нии. Также передача вируса осуществляется контактным путем через грязные руки: при рукопожатии, через поручни в общес-твенном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях, деньги, канцелярские принадлежности через предметы обихода: белье, игрушки, посу¬ду, соски и пр.
Вирусы гриппа и иных острых респираторных заболеваний достаточно устойчивы во внешней среде. Поэтому заразиться через загрязненные (вирусами) предметы можно спустя длительное время.
 
Наиболее важные симптомы гриппа:
• повышение температуры до 38 градусов;
• выраженные головные и мышечные боли, «ломота в теле»;
• сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка;
• сильная слабость;
• появление одышки (затруднение дыхания).
ПОМНИТЕ: Самолечение при гриппе недопустимо!
При появлении первых признаков затруднения дыхания (даже незначительных) необходимо срочно вызвать врача на дом и чётко следовать его рекомендациям.
 
Что делать, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
• избегать контакта с больными людьми;
• при контакте с больными людьми одевать маску;
• мыть руки и не только перед едой (исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, а значит, являются потенциальными источниками заражения);
• не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
• закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
• избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
• регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
 
Если Вы все-таки заболели:
• оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;
• соблюдайте постельный режим;
• по возможности изолируйте себя от других членов семьи;
• пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;
• больше пейте (при болезни потребность в жидкости растет; старайтесь пить теплые напитки: горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды);
• выполняйте все назначения врача;
• внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
ЭТО ВАЖНО!
• нельзя переносить заболевание «на ногах»;
• своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.
 
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
 
Данченко Оксана 


Вернуться в раздел Новости

Каталог материалов по проблеме ВИЧ/СПИД

Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь